坐地而前伸｜試驗文本/方法/分數規則John 初衷： 量度下才胸部、胸部及手臂左後方的的活動範圍 方法 將兩把一尺固定於於架上，15TNUMBERmm（大約38.1釐米的的位置展開記號。 坐著瓷磚上所，將。
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大點四至六體適能評估結果行業標準 工程項目 耐力跳 手握力 仰臥起坐 坐地而前伸 佔分 10% 10 5% 5% 平均分原則 身高(四米) 男童 男子 百分 10 位值 25 50 75 90百分 位值 6十歲 112112 115 118 122 126 6多歲。
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多半斜坡多(u)15cm～20公尺滾輪淺(a)25釐米～30cm，扶手彎曲層面20坐地前伸標準度～45度。 室外斜坡下沉維度θ等以30度最適宜，若其他人的的年均腳步就是60釐米，亦要求 2O+u=60
坐地前伸標準|Sec Norm98 - 旗山鼓山 -
